學(xué)員分享：
      非常感謝劉教練，你辛苦了！通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我收獲很多。第一相信，因?yàn)橹挥心阆嘈帕耍悴拍茏龅剑绻阕约憾疾恍?，你肯定什么都做不成，“相信”的力量真的很?qiáng)大！

      分享一個(gè)我和我朋友的真實(shí)案例，我和我朋友都很怕水，當(dāng)水過(guò)了胸口就發(fā)悶，更別提讓自己在水里漂了，第一次來(lái)咱們大家庭的時(shí)候，劉教練給了我倆很大的鼓舞，促使我們一點(diǎn)一點(diǎn)的臉挨水，頭下水，扶著對(duì)方的手慢慢的漂，松開(kāi)對(duì)方的手慢慢的漂，一直到游起來(lái)，有句話(huà)叫會(huì)者不難，難者不會(huì)，這么簡(jiǎn)單的過(guò)程，我倆接受的很慢，是劉教練每當(dāng)我倆學(xué)一項(xiàng)的時(shí)候就給我們信心，就是別人都信你的時(shí)候，你的信心就會(huì)增強(qiáng)，這就是相信的力量！

      另外今天的學(xué)習(xí)也讓我懂得了，什么是心無(wú)雜念，感受后悔帶給身體的感覺(jué)。心無(wú)雜念，靜，讓我感受頗多，對(duì)我今后的生活工作會(huì)有很大的幫助，在此再次感謝劉教練！

人本教練李秀文分享：

      我以前游泳時(shí)很緊張，只關(guān)注動(dòng)作的正確性，一會(huì)兒就沉底兒，要么就憋的難受，一直體會(huì)不到那種放松的感覺(jué)。劉總說(shuō)的一句話(huà)：“你就當(dāng)在水里做平心靜氣”！平心靜氣就是基礎(chǔ)的打坐，我想平心靜氣不就是全身放松嗎？一下子明白了，就以平心靜氣的心態(tài)全然放松，不對(duì)身體有絲毫的對(duì)抗和控制，當(dāng)以打坐的姿勢(shì)往下坐時(shí)，下沉到一定程度，身體會(huì)自然打開(kāi)，享受水對(duì)四肢飄起打開(kāi)，全部漂浮的感覺(jué)。慢慢抬起胳臂，游動(dòng)雙腿，感受水對(duì)身體的撫摸，驚奇的發(fā)現(xiàn)游泳是那么簡(jiǎn)單愜意的享受！

      我的人本教練趙總，是第一次下水游泳，眼見(jiàn)著他從恐懼下水，到自由地在水里游動(dòng)，真的深信，去除恐懼的干擾，全然感受當(dāng)下與水接觸的美妙，放松，不控制，不抵抗，相信目標(biāo)，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)拿到意想不到的成果！
     另一次，我的幾個(gè)同事去參加劉總的游泳沙龍，劉總竟從學(xué)游泳模式中看到工作中模式和表現(xiàn)情況，讓我們佩服的不了不了的！

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