學(xué)生：梁老師，我有不少朋友都陷入了中年危機(jī)，怎么辦？

梁立邦：中年危機(jī)具體是指什么？

學(xué)生：他們都是中年人，上有老下有小，是一家的頂梁柱。但是有些人遇到公司經(jīng)營不景氣，倒閉之后要重新尋覓工作；有些是公司管理層的大調(diào)整，以前站隊(duì)的大Boss換了，因此自己也跟著要被撤換等等。

梁立邦：是你朋友自己覺得有中年危機(jī)，還是別人覺得他們有中年危機(jī)？

學(xué)生：都有。

梁立邦：如果是這種情況，先要解決的是你朋友對(duì)這件事情的看法。如果你朋友持有“認(rèn)為自己年紀(jì)已經(jīng)老了。。。競(jìng)爭(zhēng)力下降了。。。再也找不到好工作了。”等等類似的看法，那么在這樣的思想背景下，很難讓自己再有起色，只會(huì)往下坡走。

其實(shí)任何年齡都會(huì)有該年齡的危機(jī)。年輕人失業(yè)了，難道就沒有就業(yè)危機(jī)了？同樣都有。所以這些看法根本站不住腳。因此我們要處理的是“解決你如何看待這件事情？”

中年人有著豐富的經(jīng)驗(yàn)閱歷、穩(wěn)健的處事作風(fēng)、穩(wěn)定的家庭結(jié)構(gòu)；所謂“正當(dāng)年”說得正是中年的當(dāng)打優(yōu)勢(shì)。因此如果他只是把這次遭遇認(rèn)為是他之后精彩人生中的一次機(jī)會(huì)、同時(shí)也相信之后的事業(yè)會(huì)越來越好，那么在這樣的心態(tài)背景下，他會(huì)看得清自己的優(yōu)勢(shì)，找到他自己最佳的位置和實(shí)力，用這樣的心態(tài)再去看待目前的經(jīng)歷就會(huì)有不一樣的結(jié)果。

人本教練研究中心